30.10.2013 St

30. října 2013 v 16:38 | Fruitee |  Les jours {-régime- jídelníčky a cvičení}
Vykecávat se dnes nestíhám, takže jen jídelníček - snad mi to odpustíte ;-) v pátek vám to vynahradím slíbeným článkem...

Snídaně: ovesná kaše (vločky v soj. mléce uvařené), banán, sušené švestky, skořice
Svačina: ...nic...nacpaná od snídaně
Oběd: tuňák z konzervy ve vlastní šťávě na cibulce smíchaný s rýží s černým sezamem a kurkumou, růžičková kapusta v páře, rajčata
Svačina: wasa plátek, pár lžiček lučiny, rajčata, mrkev
Večeře: zbytek od oběda, rajčata, kapustičky

Tekutiny: 3 l
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 wildbabe | Web | 30. října 2013 v 18:59 | Reagovat

Ahoj, nechtěla bys spřátelit? :)

2 Sisley | Web | 30. října 2013 v 19:29 | Reagovat

Máš to moc pěkné :-) Tu rýži s tím sezamem jsem taky zkoušela, ale nic moc, ale je to asi o zvyku :-)

3 Sisley | Web | 31. října 2013 v 8:18 | Reagovat

Jééé děkuji, od tebe mě to těší nejvíc :-)

4 tobesomebody | E-mail | Web | 31. října 2013 v 14:26 | Reagovat

Mňam mňam, obzvlášt snídani bych si dala :3

5 Melisa | Web | 31. října 2013 v 14:34 | Reagovat

tu snídani bych si dala :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama